AI blog 脳の寿命を延ばす「脳エネルギー革命」 ― ケトン体がもたらす希望
書籍の紹介本記事で紹介するのは、佐藤拓巳（さとう たくみ）氏による著書『脳の寿命を延ばす「脳エネルギー」革命 ― ブドウ糖神話の崩壊とケトン体の奇跡』（エール出版社、2021年）です。著者の佐藤氏は東京工科大学応用生物学部教授であり、神経科...
認知症
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AI blog ミトコンドリア健康法の五本柱
～エネルギーと生命力を守るために～1. マイナスイオン ― 自然がくれる癒やしの力滝や森林で感じるマイナスイオンは、活性酸素を中和し、自律神経を整えます。その結果、血流と酸素供給が改善し、ミトコンドリアが働きやすい環境を作ります。2. 酸素...
AI blog ミトコンドリアを守る3つの鍵 ― マイナスイオン・酸素・水素の役割
1. マイナスイオンの癒やし効果滝や森林で感じる「マイナスイオン」は、心身をリラックスさせるだけでなく、ミトコンドリアにとってもプラスに働くと考えられています。活性酸素を中和して酸化ストレスを軽減自律神経を整えて血流と酸素供給を改善細胞膜電...