AI blog ミトコンドリアと仲良くする生き方 〜細胞と共生する私たち〜
ミトコンドリアとはどんな存在？私たちの体を形づくる細胞の中には、エネルギーを生み出す小さな器官「ミトコンドリア」が存在します。ミトコンドリアは ATP（アデノシン三リン酸） と呼ばれるエネルギー通貨をつくり出し、筋肉を動かしたり、脳を働かせ...
在宅リハビリ
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AI blog 暴飲暴食とミトコンドリアへの負担―Q10でダメージを緩和できるのか？
暴飲暴食と健康リスクつい食べ過ぎ・飲み過ぎをしてしまうと、体は余分な糖や脂質を処理するためにフル稼働します。このとき体内の「発電所」といわれるミトコンドリアに大きな負担がかかり、酸化ストレスが急増します。その結果、細胞のエネルギー効率が落ち...
AI blog パーキンソン病とリハビリ中の不思議な動き
〜薬の副作用？それとも病気の症状？〜パーキンソン病の方とリハビリをしていると、こんな場面を見かけることがあります。仰向けで股関節を曲げる運動をしていると、反対側の手や足も一緒に動いてしまう。「これって薬の副作用なの？」「それともパーキンソン...
AI blog ミトコンドリア健康法の五本柱
～エネルギーと生命力を守るために～1. マイナスイオン ― 自然がくれる癒やしの力滝や森林で感じるマイナスイオンは、活性酸素を中和し、自律神経を整えます。その結果、血流と酸素供給が改善し、ミトコンドリアが働きやすい環境を作ります。2. 酸素...
AI blog 脳神経の障害と手の震え・力加減の不調 ― ミトコンドリアとの深い関係
手が震えるのはなぜ？脳の神経に障害が起こると、手が小刻みに震える（振戦）ことがあります。代表的な原因は「大脳基底核」や「小脳」と呼ばれる部分の働きの乱れです。大脳基底核の障害では、パーキンソン病に見られるような安静時の震えが出ます。小脳の障...